La lumière bleue des tablettes perturbe le sommeil

02/28/2014

Une étude alerte sur les effets perturbants de la lumière bleue émise par les tablettes. Ce type de rayonnements lumineux aurait un impact sur la production nocturne de mélatonine, hormone qui régule notre rythme veille /sommeil...

La lumière bleue des tablettes perturbe le sommeil